Page 28 - Hjerne Det! 01/2025

NYTT FRA REGIONENE
LOKALGRUPPE
I VESTFOLD/TELEMARK
Vi i lokalgruppa i Vestfold/
Telemark hadde en fin førjuls-
samling den 28. november 2024
i Sandefjord.
Vi var 20 deltagere, som fikk
en fin kveld sammen.
Vi hadde også invitert to kreft-
koordinator som gav gode tilbake-
meldinger om det flotte arbeidet
Hjernesvulstforeningen gjør.
Først var det et engasjerende
faglig innlegg fra Bente Borgeren
– les mere under. Hun gav mye
inspirasjon og ettertanke fra sin
krevende livssituasjon gjennom ti år.
Les gjerne mer fra henne på Facebook
eller Instagram. Vi fikk også kalen-
dere alle til sammen, brukes daglig
som inspirasjon.
Livsglede + livsmestring = sant
Bente Riskild Borgersen, hvem er jeg?
Mitt hovedfokus og valg ble å gi
Jeg er en mor som har opplevd
min endring en sjanse, og gjøre noe
sykdom og tragisk trafikkulykke med
med det jeg kunne gjøre noe med.
mine to sønner da de var i tenårene.
Historien min kan ikke endres, men
Disse erfaringene skulle jeg gjerne vært
jeg kan akseptere den. Når jeg klarte
foruten, men opplevelsen av å være
å akseptere den, kunne jeg velge å ta
pårørende og stå på siden i utfordren-
ansvar og gi meg selv håp til fremtiden.
de situasjoner, har lært meg mye.
Valget ble å flytte fokuset fra syk
I 2014 fikk jeg mine kreftdiagnoser
kropp til fokus på mine friske krefter,
myelomatose (benmargskreft) og
de jeg fremdeles har fordi jeg lever.
amyloidose (blodkreft). Dette har
Da var det enklere for meg å
resultert i tøffe behandlinger som
bevisstgjøre valgene jeg tar hver dag
har tæret på kroppen: cellegift og høy-
for å gjøre hverdagen best mulig,
doser, og to stamcellebytter. 3. januar
både for meg og mine.
i fjor ble kreften registrert tilbake.
Hva kan jeg hjelpe meg med? Ingen
Begge typene er kroniske, jeg vet at jeg
kjenner mine behov bedre enn meg.
må leve livet og hverdagen hver dag.
Hvorfor skal jeg trene litt hver dag?
Da jeg ble kreftsyk fikk jeg bruk for
Fordi jeg vil gjøre mest mulig av de akti-
alt jeg lærte da gutta mine sto i sine
vitetene jeg gjorde som frisk. Etter hvor-
utfordringer:
for kan jeg notere ned mange derfor.
Jeg måtte hjelpe meg selv alt jeg
Dette gir meg glede og mestring,
kunne, og vise meg og mine at jeg
noe som igjen gir meg inspirasjon og
ville leve livet mitt så lenge jeg klarte.
motivasjon til videre fysisk trening.
Jeg er ikke alene, gutta mine har
Gode rutiner, litt hver dag, noen dager
kun en mamma.
mer enn andre, men alltid litt.
Rollene våre ble snudd på hodet;
Min jobb nå er fysisk trening og
nå var det gutta som var mine
aktivitet, som igjen gir meg psykisk
pårørende.
glede og mestring. Fysikken og psyken
28 28 HJERNE DET : 1/2025
HJERNE DET : 1/2025
Deretter koste vi oss med et
hyggelig måltid og gode samtaler.
Kvelden ble avsluttet med morsom
quiz ledet av Emily Hanlon.
Vi planlegger å samles torsdag 20.
februar 2025 med tema «søvn,
mediyoga og langsomme bevegelser»,
møtet skal være på Læring og Mest-
ringssenter i Sandefjord.
Alle får e-post med mere informa-
sjon – hold av dagen til spennende
tema og sosial happening for oss i
Vestfold/Telemark.
Vi søker om nye midler fra
Stiftelsen Dam og ønsker innspill
på aktiviteter og temaer.
Beste hilsen
Emily Hanlon og Gunn Karin Andersen
henger sammen i samme kroppen.
Psyken kan trenes opp like mye som
fysikken.
Takknemligheten og engasjementet
over egne prosjekter i Friske Krefter
er stor. Når overskuddet mitt er der,
kan jeg være noe for noen som har
sine utfordringer; Jeg holder foredrag
og utvikler nye prosjekter. Det betyr
mye for meg, og gir mening og
mestring i min hverdag.
Når jeg klarer å ha fine dager,
smitter optimismen over på mine
nærmeste pårørende. Min HEIA-
gjeng, de jeg er aller mest glad i. De vet
at jeg gjør så godt jeg kan, og det er
godt nok for oss. Når jeg
hviler er det også
medisinen som
trengs der og da.
Jeg har blitt
godt kjent med
egen kropp, og
lytter etter signaler
så vi spiller på lag.
Alle får noe, jeg har
fått mitt, vi har fått vårt.
Dette er mitt liv, jeg er
nå! Livet skal leves så godt
jeg kan så lenge jeg lever.