Page 4 - Hjerne Det! 01/2025

Skam og sykdom
Vi som jobber i Hjernesvulst-
foreningen får mange henven-
delser fra medlemmer og
andre som er berørt av
hjernesvulst. Et tema som tas
opp i samtaler og henvendel-
ser er følelsen av skam på
grunn av sin egen sykdom.
Dette ønsker vi i denne
utgaven av medlemsbladet
å belyse grundigere. Det er
ingen ensartede opplevelser,
men her er noen siterte utdrag
fra henvendelser som er med-
delt oss:
«Angsten har fulgt med
hjernesvulsten, som sikkert
mange andre også kan kjenne
seg igjen i. Det å ha hjerne-
svulst har gitt meg en kon-
stant indre uro og frykt
for hva fremtiden bringer.
Og bekymring for hvordan
sykdommen vil påvirke livet
og de rundt oss. For meg
har angsten vært en usynlig
fiende som har tatt seg til rette
i tankene mine på de mest
uventede øyeblikk.»
«Angsten er alt i fra søvn-
løse netter og tankekjør,
et tankekjør som jeg egentlig
ikke vet hva jeg tenker på.
Hjernen går på høygir, noe
som er skremmende og for-
virrende. Angsten gir utslag
som epilepsi, økt hjertefrekvens,
hyperventilering, skjelving,
svette, svimmelhet, nummen-
het. Dette gjør hverdagen
utfordrende. Det er som
sangen Styggen på ryggen.
‘Styggen på ryggen’ har blitt en
av mine nærmeste som artisten
OnklP synger.»
«Det er vesentlig å minne seg
selv på at det å være alvorlig syk
ikke skal ta bort ens egenverdi
eller menneskelighet. Det er
vesentlig å kunne klare å finne
en mening, glede og styrke selv
i de mørkeste stunder, og finne
evnen til å se lys der mørket
viser seg.»
For å belyse temaet på en
godt faglig måte har vi vært
så heldige å fått psykolog-
spesialistene, Elin Fjerstad og
Torkil Berge til å skrive om
temaet.
Elin deltar også på Fag-
dagen 22. mai med samme
tema.
Trond Jære
4 HJERNE DET : 1/2025
4 HJERNE DET : 1/2025
Sykdoms
I ELIN FJERSTAD OG TORKIL BERGE I Psykologspesialistene
Det er mye vi ikke kan velge her i livet. Sykdom for
eksempel. Du som sitter og leser dette har jo ikke valgt
å få hjernesvulst, den bare kom.
Til en viss grad kan du heldigvis
velge hvordan du skal forholde
deg til plagene som sykdommen
har gitt deg. Du kan være trist og
frustrert for alt det den har tatt fra
deg, men den gjør deg ikke til et
mindre menneske! Den stjeler ikke
din verdighet med mindre du tillater
det. Hvis du forholder deg til syk-
dommen og konsekvensene av den
som om det er noe å skamme seg over,
bør du lese videre. For skamfølelse
gir et dårlig utgangspunkt for å leve
godt med sykdom, kanskje det aller
dårligste.
Hvordan påvirker skam?
Skamfølelse påvirker i ulik grad og på
ulike måter. Sterk skamfølelse kan få
en til å være innendørs helt til naboen
har kommet hjem fra arbeid, så ingen
kan spørre hvorfor man går tur og
ikke er på jobb. Skammen kan gjøre