Page 26 - Hjerne Det! 01/2026

NYTT FRA REGIONENE
I MIDT-NORGE
Malestunt i Trondheim 19. mai
For fjerde året på rad arrangerer vi
Malestunt – og i år kommer vi til
Trondheim! Arrangementet finner sted
på Nordre gate plass tirsdag 19. mai.
Malestuntet startet på Orkanger i
mai 2023, fortsatte i Oslo i 2024 og
ble arrangert i Bergen i 2025. Nå er
det Midt-Norge sin tur, og regionlag
uperfekte, og om å fokusere på
Midt-Norge står klare med lerret og
enkelhet, ydmykhet og skjønnheten
maling midt i byen.
i det ufullkomne.
Denne dagen inviterer vi forbipas-
Vi håper så mange som mulig vil
serende til å være med og skape et
komme og bidra til dette felles kunst-
magisk kunstverk sammen med oss. Årets bilde har fått navnet Wabi Sabi,
prosjektet. Det koster 100 kroner å
delta, og alle som maler får mulighet
og fargene og uttrykket gjenspeiler
til å signere baksiden av lerretet.
betydningen av navnet. Wabi Sabi
I fjor ble maleriet som ble laget i
handler om å se det perfekte i det
Bergen kjøpt av en privatperson og
I fjor ble maleriet MOT donert til Nevrokirurgisk avdeling ved Haukeland universitetssykehus.
senere donert til nevrokirurgisk
avdeling ved Haukeland sykehus.
Hele inntekten fra salget gikk til
forskning på hjernesvulst.
Også i år går alle inntekter
uavkortet til forskning. Sammen
kan vi skape både kunst, engasjement
og håp.
Velkommen til Malestunt i
Trondheim!
I ROGALAND
I Hjernesvulstforeningen region
Rogaland så fortsetter de faste
ukentlige aktivitetene som vanlig.
Vi har svømming i Austrått svømme-
hall hver tirsdag. Her har vi funnet en
tid der det er lite besøkende, slik at vi
nesten har hele bassenget for oss selv.
På torsdagene går vi på yoga. Dette er
en type yoga som er svært avslappende
og vi trenger ingen forkunnskaper.
Vi er en god gjeng som går på yoga nå,
men det er plass til mange flere så det
er bare til å hive seg med. Etter yogaen
går vi på en kafé. Denne kaféen har et
loft der vi får sitte i fred og ro og prate
om løst og fast. De som ikke ønsker å
gå på yoga er hjertelig velkommen til
kafétreffet. I nordfylket har de også
vært på svømming. Da besøkte de
Tysværtunet badeanlegg som også har
en kjekk vannsklie. Nordfylket har
også arrangert
kafébesøk
på natur-
bakst.
I SØR-ØST
Hvordan finne glede og ro i hverdagen når sykdom rammer?
ILLUSTRASJONSFOTO: GETTY IMAGES
Den 13. oktober 2025 hadde Hjerne-
svulstforeningen Sør-Øst besøk av
May Britt Frøysa Lyngroth som
underviser i livsstyrketrening ved
vitenskapelig høgskole.
Først var det fiskesuppe i restau-
ranten og hyggelig sosial bekjentskap.
Hun presenterte seg selv og hadde
mange erfaringer å dele. Hun jobber
på studiet som heter Livsstyrketrening.
Mindfulness, ofte kalt oppmerk-
somt nærvær, er en mental trenings-
form som innebærer å være bevisst
tilstede i øyeblikket med en åpen,
nysgjerrig og ikke-dømmende holding.
Hun snakket om røtter i buddhis-
tisk meditasjon, men er i vesten kjent
som en sekulær (ikke-religiøs) metode.
Jon Kabat Zinn har et åtte-ukers
program og det finnes mange nedlast-
bare apper.
May Britt F. L. delte av sine
erfaringer og det ble gjennomført tre
øvelser med fokus på pusten. Det ble
snakket om hvilke erfaringer deltaker-
ne gjorde seg etter øvelsene. Hun
hadde fokus på at alt var greit å føle,
det var ingenting som var feil.
Det var 20 deltakerene som virket
veldig fornøyde etter endt økt.
26 26 HJERNE DET : 1/2026
HJERNE DET : 1/2026